L-Triptofán por-50 g

100% L-Triptofán por

Nem tartalmaz hozzáadott anyagokat

Esszenciális aminosav

L-Triptofán

segít a természetes módon történõ elalvásban, pihenésben

  enyhíti a szorongást, feszültséget
  antidepresszánsként hat
  segítséget nyújthat az alkoholizmus elleni küzdelemben

A triptofán egy esszenciális aminosav, melyet a szervezet a szerotonin elõállítására használ fel. A szerotonin más néven boldogsághormon- sokféle szerepet tölt be, többek között kulcsfontosságú az elalváshoz, javítja a stressztûrõ képességet és csökkentik a depressziós tüneteket.

Természetes elõfordulása

Fehérjedús ételek, gomolya, tej, hús, hal, pulyka, banán, datolya.

Szinergistái

Triptofán szedése esetén érdemes B6, B1, B2 vagy B-komplex készítményt illetve magnéziumot fogyasztani, mert segítik hatását.

Szükséges mennyiség

A triptofánt szabad formájában nyugtató, altató, antidepresszáns hatása miatt 500-2000 milligrammos dózisban adagolva jó természetes alternatívája lehet a szintetikus altatószereknek. 2 grammot meghaladó egyszeri adagja nem ajánlatos.

Fontos: az ismertetõben leírtak tájékoztató jellegûek, az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek. Nem alkalmasak diagnózis felállítására, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Mielõtt megváltozatná étrendjét vagy táplálkozási szokásait, konzultáljon orvosával, dietetikusával. Az étrend-kiegészítõk nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.

VitalTrend L-Triptofán por - 50g