A gyermekkori traumák hatása az egészségre
A gyermekkori trauma befolyásolja az agy fejlődését, az immunrendszert, a hormonrendszert, sőt még a DNS leolvasódását és átíródását is. A szívbetegségek és a tüdőrák kockázatát háromszorosára növeli, és csökkenti a várható élettartamot. Bár az 1990-es évek közepén a CDC és a Kaiser Permanente is foglalkozott vele, az orvosok mégsem szűrik ezt a tényezőt.
A következő gyermekkori traumák ismertek: bántalmazás, elhanyagoltság, mentálisan beteg, vagy drogfüggő szülő. A gyermekkori trauma nem csak szociális vagy pszichés probléma, hanem egészségügyi is.
Nadine Burke Harris gyermekorvos a San Francisco-ban található Bayview-Hunters Pointban lévő klinikán arra döbbent rá, hogy a rossz környezeti hatások nagy mértékben befolyásolják a gyermekek fejlődésben lévő agyát és az egész szervezetét. Azért hozták létre a "Fiatalok Jóléti Központját', hogy megelőzzék, megfigyeljék és gyógyítsák az ACE (gyermekkori trauma) és a toxikus stressz okozta hatásokat.
"Tanulmány a Kedvezőtlen Gyermekkori Élményekről" (Dr. Vince Felitti (Kaiser) és Dr. Bob Anda (CDC)
Az ACE tanulmányban 17,500 felnőttet vizsgáltak és kérdeztek arról, hogy
• szenvedtek-e gyermekkorukban fizikai, érzelmi, vagy szexuális bántalmazástól
• fizikai vagy érzelmi elhanyagoltságtól
• érintett volt-e valamelyik szülő mentális zavarban, drogfüggő volt-e, illetve ült-e börtönben
• szétköltöztek, vagy elváltak-e a szülők
• volt-e részük családon belüli erőszakban
A válaszokat pontozták, majd a pontszámot összehasonlították az egyén egészségi állapotával. Az eredmény lesújtó volt: nemcsak az derült ki, hogy a népesség csaknem 67%-ának volt gyermekkori traumája, hanem az is, hogy minél magasabb valaki ACE pontszáma, annál rosszabb lett az egészségi állapota.
Akinek legalább 4 az ACE pontszáma, hajlamosabb a:
• krónikus obstruktív tüdőbetegségre
• hepatitiszre
• depresszióra
• öngyilkossági hajlamra
• ischaemiás szívbetegségre
• rákra
A fentieken kívül a következőket is megfigyelték:
• a korai rossz körülmények hatással vannak az agy öröm- és önjutalmazó központjára, amely szerepet játszik a függőségek kialakulásában
• gátolják a prefrontális kérget, amely az önuralomhoz és végrehajtó funkciókhoz szükséges, és kulcsfontosságú a tanulásban
• a kedvezőtlen körülmények között felnövekvő egyének hajlamosabbak magas kockázatot vállalni (az amigdalán, azaz az agy félelemre adott válaszainak központja eltérések vannak)
A nagyon kedvezőtlen körülmények lerontják az agy szerkezetét és funkcióit, hatással vannak a fejlődő immunrendszerre, a hormonrendszerre, és még a DNS-ünk olvasási keretére és átíródására is.
A folyamatos stressz hatására az agy stresszválasz rendszere (hipotalamusz - agyalapi mirigy -mellékvesekéreg tengely) újra és újra aktiválódik, így adaptív, életmentő funkcióból maladaptívvá, egészségkárosítóvá változik. Ráadásul a gyerekek agya és teste még csak most fejlődik...
Az orvosok és szakemberek feladata a megelőzés és a kezelés:
• mentálhigiénés foglalkozások
• otthonlátogatások
• az ellátás és az élelmezés szabályozása
• átfogó intervenciók
• gyógyszeres kezelés
• a szülők felvilágosítása az ACE és a toxikus stressz okozta károkról
"A kedvezőtlen gyermekkori élmények ma a legnagyobb, figyelmen kívül hagyott közegészségügyi veszélyt jelentik a nemzetünkre." Dr. Robert Block, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia korábbi elnöke
A tudomány álláspontja világos: A gyermekkori rossz körülmények drámaian befolyásolják az egészséget egy egész életen át. A jó hír viszont az, hogy gátat lehet vetni annak a folyamatnak, mely a gyermekkori traumáktól indul ki, és betegségekhez, majd korai halálhoz vezet.
A legfontosabb dolog az, hogy vegyük észre, hogy ez egy létező probléma, és legyen merszünk szembenézni vele.
Stressz ellen az alábbi gyógynövény alapú étrend-kiegészítőinket ajánljuk a számodra.