Egy ideális világban a napunk egyharmadát kellene alvással töltenünk, de az esetek többségében sajnos nagyon ritkán jön össze a 8 óra alvás. De mi tör...
Ne tévesszen meg a név: nem egy titokzatos betegségről vagy egy méreg hozzávalójáról van szó! Sokkal inkább egy olyan aminosavról, ami segítségedre le...
Talán kissé hihetetlennek tűnik, mégis igaz: a halmokban álló mosogatnivaló, az egyre növekvő szennyeshalmok, a poros felületek és a rossz lelkiállapo...
Van valami misztikus kapcsolat az emberiség és a zene között: időnként megnyugtat, máskor felspannol minket, esetenként pedig jobb minőségű és több mu...
A placebo hatás több, mint pozitív gondolkodás: ez az a folyamat, amelynek során a szervezet öngyógyító mechanizmusa működésbe lép, és a betegség lekü...
Sokszor elfelejtjük, hogy a természet milyen csodaszereket nyújt nekünk. Hányszor fordult elő, hogy egy gyógytea helyett inkább a gyógyszeres dobozért...
Az emberi képességek egyik legcsodálatosabbja, hogy képesek vagyunk hosszú-hosszú figyelmet szentelni egyetlen feladatnak is. Ez segít elmélyülni és j...
A hangulatingadozás egészen addig nem para, amíg nem szélsőséges mértékben nyomja rá a bélyegét az életedre. Szóval, ha túl gyakran változik meg a ked...
Forró, éltető nedű, ami nélkül el sem tudnád képzelni a reggeled. Azonban sokan nincsenek tisztában vele, hogy a kávé nem más, mint legális drog, amin...
Bár egyre nagyobb számban használják fel egészségügyi vonatkozásokban a kendert, Magyarországon még mindig drogfogyasztóként tekintenek azokra, akik b...
A kimaradástól való félelem a XXI. század egyik legalattomosabb jelensége. Főleg az Y-generáció tagjai találkozhattak már vele, de a digitális korba b...
Egyetlen olyan ember sincs a világon, aki már ne tapasztalta volna meg magán az adrenalin tomboló hatásait. Kíváncsi vagy rá, hogy mik az előnyei és a...
Észrevetted már, hogy így a nyár vége felé, illetve az ősz elején mintha kicsit mindenki küszködne azzal, hogy visszatérjen a rendes kerékvágásba? Nem...
Bizarr téveszmék, hallucinációk és érzelemmentesség – csupán három olyan jellemző tünete ennek a mentális betegségnek, amiktől senki sem szeretne szen...
Téged is kellemetlen érzés fog el, ha szóba kerül az autizmus? Feszengsz a spektrumzavar hallatán, és nem tudod, hogyan kezeld a helyzetet? Ezzel nem ...
A fibromyalgia az egyik legrejtélyesebb, és egyben legfájdalmasabb betegség. Diagnosztizálása akár 3-5 évet is igénybe vehet, mert a tünetei alapján e...
