Vásárolj 20.000 Ft felett és a rendelésedet ingyen kiszállítjuk 1-3 munkanapon belül!
Kérdése van? +36205571025
A béta-alanin egy nem esszenciális aminosav, amely természetes formában fordul elõ a béta aminosavak spektrumában és az l-hisztidinnel közösen segít a karnozin termelésében.
Ez egy nem-fehérje aminosav, amit a hagyományos ételek nem tartalmaznak nagyobb mennyiségben. A béta-alanin az utóbbi idõben egyre felkapottabb és a sportolók teljesítményét pozitívan befolyásoló hatásait bizonyító kutatások száma is egyre növekszik. Bizonyított, hogy csökkenti az izomfáradtságot az intenzív sportoknál, mint például a sprintelés, vagy az erõsítõ edzés, amivel lehetõvé teszi a hosszabb és intenzívebb edzéseket az állóképességi edzéseknél és a kardiovaszkuláris edzéseknél (például HIIT).
Lehet már sejtitek is, hogy fizikai tevékenységnél az energiafelhasználás közben laktát gyülemlik fel a vérben. A tejsav szintjének a növelése és az ezzel összefüggésben lévõ pH csökkenése az izomfáradtság legfõbb okozói. Azonban az utánpótlása segíti a szervezetet gyorsabban megszabadítani a hulladékanyagoktól, amivel alapot nyújt a teljesítmény javításához az ismételt intenzív tevékenységeknél és megszabadít az izomfáradtságtól is.
A Béta-alanin elõnyei egy sportoló számára:
A béta-alanin fogyasztása segíti növelni a karnozin termelését. Az izmok karnozin koncentrációjának a növelése nélkülözhetetlen a sportolók számára, hiszen képes növelni az izmok azon képességét, hogy hosszabb ideig és még keményebben tudjanak edzeni. Továbbá csökkenti a tejsavkepzõdést az edzés alatt, ezáltal csökkenti a fáradtságot is.
Kinek ajánlott a Béta-alanin?
Hatásai:
A béta-alanin mellékhatása lehet a bõr bizsergõ érzése. Ez egy teljesen normális reakció, nem káros. Sõt néhány sportoló kellemesnek tartja és azt állítja, hogy motiválja õket az edzés során.
Összetevõk:
100%-ban béta-alanin. A termék semmilyen felesleges adalékanyagot és tartósítószert nem tartalmaz.
Adagolás:
Tegyen a shakerbe 250-300 ml vizet, vagy gyümölcslevet. Adjon hozzá 1,5 g terméket, rázza meg és fogyaszthatja is. Fogyassza 1-2x naponta.
Tápértékek táblázata:
Tápérték 100 g-ban
Béta-alanin 100 g
Figyelmeztetés!
A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nõk számára. Tárolás 10-25 ° C között, gyermekektõl elzárva, fagytól, nedvességtõl és közvetlen napfénytõl megvédve. A gyártó, az importõr és a forgalmazó nem vállal felelõsséget a helytelen használat vagy tárolás által okozott károkért.
