“A böfögés vagy a szellentés talán undorítónak hat, de az ezeket kísérő mozgás olyan finom, mint egy balett-táncosnőé.”
Az emésztés egy összetett folyamat, amely során az élelmiszerek lebomlanak és felszívódnak a szervezetben. Az emésztőrendszerünk az élelmiszerek emésztéséhez használja az emésztőnedveket, amelyek magukban foglalják az enzimeket, a savakat és más anyagokat. Az emésztés során az étel először a szájban kezd lebomlani, majd a gyomorban és a vékonybélben folytatódik a felszívódás.
Az étkezési szokások, a rossz táplálkozás, az ételmérgezés, a stressz, az antibiotikumok és más gyógyszerek szedése mind negatív hatással lehetnek az emésztőrendszerre.
Ha már küzdesz emésztési problémákkal, látogass el egy orvoshoz, de ha szeretnéd őket megelőzni, olvass tovább.
Számos megoldás létezik az emésztőrendszeri problémák megelőzésére és kezelésére. Fontos odafigyelni arra, hogy milyen ételeket fogyasztunk és hogyan készítjük el őket. Az emésztőrendszer egészségét segítheti az is, ha rendszeresen fogyasztunk probiotikumokat és egyéb táplálék-kiegészítőket, amelyek segítik a hasznos baktériumok szaporodását a bélben.
Ebben a kategóriában összeszedtünk olyan termékeket, amik az emésztésedet fogják remekül segíteni,
Szeretnéd könnyednek érezni magad?
